Вы находитесь здесь: Главная \ Жизненные ситуации \

Есть ли жизнь после пенсии: задумайтесь о здоровье смолоду

Многие из нас предпочитают жить исключительно сегодняшним днём. Конечно, в чём-то такое отношение можно назвать правильным, ведь зачем загадывать наперёд, лишая себя элементарного удовольствия и простых радостей жизни?

Но бывает и обратная ситуация, когда мы слишком безразлично подходим к нашему существованию, думая, что завтрашний день решит наши проблемы за нас. Нас больше интересуют какие-то аспекты повседневности, например, работа на дому в Интернете, уход за машиной, покупка каких-то вещей для удовольствия. А вот о здоровье мы зачастую попросту забываем, не задумываясь о том, что оно не будет постоянно в столь хорошем (мы надеемся) состоянии, в каком оно сейчас. Ведь всем нам придётся когда-то выйти на пенсию. И надо осознавать, что в какой-то степени нам надо готовиться к этому уже сейчас. Как минимум необходимо думать о своём здоровье. Ведь даже при отсутствии должного количества финансов жить можно. А вот без наиболее ценного ресурса, именуемого здоровьем, жизнь может превратиться в настоящий ад. Так что попробуем этого максимальным образом избежать.

Питание

13750889472567

Когда экономическое благосостояние становится уже не наиболее актуальной проблемой, и люди всёрьёз пытаются задуматься о том, как подготовиться к пенсии в отношении собственного здоровья. И первое, о чём они начинают думать – это питание. И подходов тут может быть много, очень много, быть может даже чересчур много. Начинают многие с вегетарианства, но для подготовки к пожилому возрасту это однозначно не лучший вариант. При всех его многочисленных достоинствах, вегетарианское питание не позволяет обеспечивать достаточное количество железа, что в дальнейшем может не очень позитивно сказаться на сердце. Да и мышцы не будут так развиваться, чтобы к пожилому возрасту использовать свои «запасы».

Шейпинг, которым многие пользуются, позволяет сформировать фигуру, но вы рискуете очень сильно посадить свою пищеварительную систему. Подобное можно сказать практически про любую систему питания. Да, они могут быть очень хороши в качестве временных решений, чтобы привести в порядок тот или иной аспект вашего тела/организма. Но не стоит забывать, что превращая подобные системы в правило своей жизни, вы попросту мешаете организму получать достаточное количество чего-то другого. Баланс – это то, что должно присутствовать в вашем питании. Не жертвуйте одним ради другого – и ваш организм будет вам только благодарен.

Физические нагрузки

696523aacfd5a528526efaca7735acee

В каком бы вы ни были возрасте, молодом или приближающемся к пожилому, то, без чего вы не сможете подготовиться к жизни на пенсии – это физические нагрузки. Почему люди, проживающие в деревне так много живут? Дело не в воздухе и не в питании, дело в постоянной активности – работа в саду, огороде, по дому и так далее. В городе же мы, как правило, не можем позволить себе подобное в полномасштабном смысле. А ведь активность – непременное условие существования, без которого попросту не выйдет подготовить себя к пенсии. К слову, активность должна быть не только физической – ведь без духовной, ментальной – как ни назови – активности попросту не выйдет развиваться, быть всегда адекватными, всегда в отличной интеллектуальной форме. Что же касается физической нагрузки, то для неё не нужны никакие тренажёры, как считают многие. Более того, тренажёры зачастую служат не более чем пустым оправданием – имея их дома, вы необязательно будете на них заниматься. Повседневная нагрузка, любая нагрузка – у вас есть миллионы вариантов. Главное – по-настоящему заниматься ими, а не откладывать на потом. Иначе «потом» наступит, но только в одиночку, без должного здоровья.

Заключение

bc6c8ec976e7e344ee61d0d2bd54838b.chel

К пенсии надо готовиться заранее – это факт. И все делают это по-разному. Кому-то кажется важным открыть собственный бизнес в интернете, кому-то кажется наиболее существенным подготовить детей ко взрослой жизни – но и о себе забывать не стоит. Если у вас не будет здоровье, то о каком бизнесе может пойти речь, да и дети не получат хоть сколь-либо хорошей поддержки. Думайте о своём здоровье, заботьтесь о нём, ведь оно – это главный ваш ресурс, куда как более существенный, чем любые деньги. И он вам в будущем ох как понадобится.

 

 

 

Представляем вашему вниманию уникальный по своей сути проект ADVANTAGE-12. Это социальная программа, в которой все участники получают Благотворительную Помощь от всех подписчиков бонусно-накопительной программы.

В чем уникальность программы? В том, что впервые финансовые инструменты используются для пользы всех участников данной программы, а не для обогащения создателей, как это принято в мире. Все средства оплаченные подписчиками, поступают в бонусно-накопительную программу и затем распределяются между участниками в порядке очередности.

Небольшая абонементная плата при помощи уникальной системы перераспределения превращается в достаточно ощутимые суммы вознаграждений, которые помогут читателям  удовлетворить многие потребности, реализация которых вне программы казалась им недостижимой.

В чем секрет? В Единстве людей, следующих общей цели – цели взаимоподдержки. Особенности программы:

  • Уникальная система распределения, поставленная на службу ВСЕМ без исключения участникам.
  • Востребованность конечного продукта. Пока ДЕНЬГИ являются ключевым фактором взаимоотношений, программа будет успешно работать бесконечно долго.

 

 

 

 

Другие статьи

А у вас есть заначка?
А у вас есть заначка?
Заначка — как много в этом слове для сердца нашего слилось. Все знают и все понимают значение этого, такого приятного слова.
Алгоритм богатства...
Алгоритм богатства...
Для многих из нас одной из задач, которые являются не совсем достижимыми, как правило, является богатство. Мы бы и рады зарабатывать так много, чтобы ни...
Без опыта на престижную работу?
Без опыта на престижную работу?
Наиболее проблематичным делом в поиске работы является её похожесть на замкнутый круг. Для того чтобы найти работу, что будет по-настоящему отменной, чтобы отыскать должность своей...
Безопасные вложения денег...
Безопасные вложения денег...
Мало просто иметь деньги – необходимо чтобы они могли приумножаться. Иначе какой будет от них резон? Единожды потратив средства, можно их лишиться, и вот, вы...
Виды инвестиций и их характеристики...
Виды инвестиций и их характеристики...
Так хочется, чтобы в жизни было все быстро, недорого, еще и качественно. Меньше всего хочется выбирать между этими вещами. Но в жизни не бывает все...

Наша миссия