Вы находитесь здесь: Главная \ Жизненные ситуации \

Заряжаемся позитивом или как всегда быть «в духе»

На наше настроение влияют сотни факторов: нагрубил прохожий, не успел на важную встречу, босс не в духе, ребенок набедокурил, финансовое благосостояние далеко от идеала, да мало ли от чего оно может испортиться.

Но и поднять его себе тоже можно тысячами способов.

Положительный настрой положительно сказывается на нашем эмоциональном и физическом состоянии, вот почему так важно, не смотря ни на что, сохранять хорошее расположение духа.

Чтобы быть успешным, нужно научиться владеть своими эмоциями, так как они могут в самый неподходящий момент сыграть с вами злую шутку. Пора превратить их в своего союзника.

Как зарядиться позитивом?

358873fad4914931314b94f2036b503a XL

1. Если вы хотите знать, как научиться заряжать себя позитивом своими усилиями, и как перестать зависеть от чужого настроения, то, в первую очередь, нужно уяснить, что уверенный человек не позволит кому бы то ни было управлять собой, да и своим настроением. Значит первое правило – стать человеком, уверенным в себе и своих силах.

2. Найти причину своей неуверенности и того, в чем она проявляется. Часто психологи являются свидетелями того, что у их подопечных страх ничем не обоснован, а просто надуман и "раздут" до состояния фобии. Если мы придумываем себе страхи, то только в наших руках их искоренить. Методов для этого множество.

3. Придумайте для себя слова, которые способны зарядить позитивом на весь день.
Начните вселять уверенность в себя и окружающих своими поступками и оптимизмом. Например, задумайтесь над тем, как создать пассивный доход.

4. Если вы впали в уныние, то пообщайтесь с жизнерадостными и веселыми людьми. Вы увидите, что очень быстро на душе станет легче, а настроение значительно улучшится.

5. Взгляните на возникшую перед вами проблему или трудность с другой точки зрения. Чаще всего отрицательные эмоции способны захлестнуть человека, которому становится все сложнее вырваться из окутавших его пут пессимизма. Самое лучшее средство от этой неприятности – временно сменить род своей деятельности.

mJ2A8

6. Займитесь тем, что способно принести вам радость и положительные эмоции: посетите сеанс массажа, сходите поплавать в бассейн, устройте вечеринку, красиво оденьтесь, сделайте прическу и сходите куда-нибудь.

7. Помните, выпивка – не лучшее средство для решения проблемы плохого настроения.

8. Даже у уверенных в себе людей случаются провалы, неудачи и кризисы, но они не делают из себя жертв обстоятельств, так как способны не терять присутствие духа, а спокойно преодолевать все возникшие на их пути неприятности.

9. Хвалите себя за каждую мелочь, с которой вы успешно справились. Забудьте о том, что кто-то обязан вас хвалить – вам никто не должен. А еще хвалите окружающих, вы увидите, что их настроение от этого улучшится, равно также как и ваше от осознания того, что вы сделали кого-то хоть на чуточку счастливее.

5007

10. Мы ругаем чаще, чем хвалим. Пора это менять.

11. Так как процесс научения владеть собой очень длительный, то начните с малого – найдите то, что больше всего вас раздражает, подумайте, почему так происходит.

12. Научитесь смотреть на возникшие негативные ситуации под другим углом, реагировать на плохие новости по-другому, а не как обычно. Чтобы это сделать, задайте себе такие вопросы:

  • зачем, с какой целью данное испытание выпало на вашу долю?
  • зачем вы узнали про это?
  • чему вас может научить возникшая ситуация?

А теперь сами на них и ответьте. Поверьте, вы очень быстро поймете, что не все так плохо, что это для вас – хороший урок.

13. Вы можете, конечно, задуматься над вопросом, как организовать работу на дому, но все же лучше, чтобы ваш дом был местом, где вы можете отдохнуть от насущных проблем и набраться сил.

Учимся получать от жизни только хорошее

Чтобы больше радоваться жизни, прислушайтесь к мудрым советам.

  • Перестаньте прокручивать в голове негатив, чем быстрее вы забудете про неприятность, тем лучше.
  • Забудьте про сплетни. Все в этой жизни возвращается к нам, и наши слова в том числе.
  • Если вы будете улыбаться, даже находясь в одиночестве, то это войдет у вас привычку.
  • Не позволяйте унынию завладеть вами. Повторяйте про себя, что вы сильные и со всем справитесь.
  • Хорошо высыпайтесь и питайтесь. Голод и недосып еще никого не делали веселыми и жизнерадостными.

Помните, что наше настроение в наших руках, просто найдите то, что придаст вам сил, уверенности и поднимет ваш боевой дух.

 

 

 

Представляем вашему вниманию уникальный по своей сути проект ADVANTAGE-12. Это социальная программа, в которой все участники получают Благотворительную Помощь от всех подписчиков бонусно-накопительной программы.

В чем уникальность программы? В том, что впервые финансовые инструменты используются для пользы всех участников данной программы, а не для обогащения создателей, как это принято в мире. Все средства оплаченные подписчиками, поступают в бонусно-накопительную программу и затем распределяются между участниками в порядке очередности.

Небольшая абонементная плата при помощи уникальной системы перераспределения превращается в достаточно ощутимые суммы вознаграждений, которые помогут читателям  удовлетворить многие потребности, реализация которых вне программы казалась им недостижимой.

В чем секрет? В Единстве людей, следующих общей цели – цели взаимоподдержки. Особенности программы:

  • Уникальная система распределения, поставленная на службу ВСЕМ без исключения участникам.
  • Востребованность конечного продукта. Пока ДЕНЬГИ являются ключевым фактором взаимоотношений, программа будет успешно работать бесконечно долго.

 

 

 

 

Другие статьи

А у вас есть заначка?
А у вас есть заначка?
Заначка — как много в этом слове для сердца нашего слилось. Все знают и все понимают значение этого, такого приятного слова.
Алгоритм богатства...
Алгоритм богатства...
Для многих из нас одной из задач, которые являются не совсем достижимыми, как правило, является богатство. Мы бы и рады зарабатывать так много, чтобы ни...
Без опыта на престижную работу?
Без опыта на престижную работу?
Наиболее проблематичным делом в поиске работы является её похожесть на замкнутый круг. Для того чтобы найти работу, что будет по-настоящему отменной, чтобы отыскать должность своей...
Безопасные вложения денег...
Безопасные вложения денег...
Мало просто иметь деньги – необходимо чтобы они могли приумножаться. Иначе какой будет от них резон? Единожды потратив средства, можно их лишиться, и вот, вы...
Виды инвестиций и их характеристики...
Виды инвестиций и их характеристики...
Так хочется, чтобы в жизни было все быстро, недорого, еще и качественно. Меньше всего хочется выбирать между этими вещами. Но в жизни не бывает все...

Наша миссия